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Clases extra Mirando al cuerpo
En esta página encontrarás los archivos de audio y vídeo de las clases sobre el cuerpo impartidas en el marco del Sangha de Helen Hamilton.
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Mira los retos sobre el cuerpo:
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Reto sobre el envejecimiento, la salud y enfermedad
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Reto sobre la comida y la alimentación
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El cuerpo como herramienta de diagnóstico
El cuerpo es quizás la mejor herramienta para ayudarnos a avanzar más fácil y rápidamente en nuestro proceso de despertar. Muy a menudo nos sentimos confundidos por las señales del cuerpo o hemos aprendido a ignorarlas. En esta clase, aprenderemos a escuchar al cuerpo y a abrazar su sabiduría.
El cuerpo es quizás la mejor herramienta para ayudarnos a avanzar más fácil y rápidamente en nuestro proceso de despertar. Muy a menudo nos sentimos confundidos por las señales del cuerpo o hemos aprendido a ignorarlas. En esta clase, aprenderemos a escuchar al cuerpo y a abrazar su sabiduría.
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Parte 1
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Part 2
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Dealing With Chronic Illness, Pain And Disease
How do we heal from something that seems hopeless? From where inside do we find the resources ,tools, and the courage to believe that healing is possible? In this powerful conversation, Laurel and Helen discuss illness and disease as a reflection of a shame and unworthiness and discuss what we can do to come back to believing a miracle being possible for us. |
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Awakening, evolution, the body and fascia work
In this fascinating conversation between Valerie and Helen , we explore the link between the body and mind and soul, what true healing really is and how healing happens. We explore how trauma is stuck in the body and how we work to release it on many levels. This conversation explores so many topics and circles back around to physical body being the representation of the Infinite Self |
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Consciously Working With The Body's Messages Pt 2 - 16/03/23
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Trabajar conscientemente con los mensajes del cuerpo Pt 1 - 16/03/23
14:42 ejercicio de sintonizar con mensajes sutiles del cuerpo
30:29 Q1: Las sensaciones internas me hacen sentir pequeña y confinada en el cuerpo HH: Cuando nuestra atención se va solo a lo fenoménico que es limitado y pequeño nos sentiremos pequeños y limitados. Por eso un ser despierto puede tener un fuerte dolor o emoción y no sufrir con ello. 34:38 Q2: Tengo un problema de piel y digestivo que no parece mejorar con la contemplación ¿es realmente verdad que no me gusto a mi misma? HH: Mientras tengamos estas creencias en nuestra mente, nada de lo que hagamos funcionará de manera permanente. Sigue con la Contemplación 39:45 Q3: Tengo una enfermedad auto inmune esclerodermia, Louise Hay dice que es protegerte a ti mismo de la vida y no confiar en ti mismo para cuidar de ti HH: Viene de la idea de que el mundo es un lugar peligroso y tengo que defenderme y la idea de que no puedo confiar en mi. Y lo más importante si ves que el mundo eres tu misma, lo que piensas del mundo es lo que piensas de ti. Esta idea en mi se presentó como falta de recursos financieros. Cuestiona estas creencias. 47:17 Q4: Fatiga adrenal y falta de energía incluso después del despertar HH: Cuanto ya sabes quién eres hay más fuerza vital disponible y cuando hay un bloqueo por una creencia se manifiesta fuertemente pero también se puede solucionar muy rápido cuando la cuestionas. |
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Extra Class 21/07/22 - Part 2
Helen talks about the following topics: How to achieve permanent and stable weight loss and have a better diet from the awakened perspective. Why do we gain weight often during awakening and/or suffering ? How to directly perceive reality rather than perceiving through labels, concepts and symbols. |
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Extra Class 21/07/22 - Part 1
Helen talks about the following topics: How to achieve permanent and stable weight loss and have a better diet from the awakened perspective. Why do we gain weight often during awakening and/or suffering ? How to directly perceive reality rather than perceiving through labels, concepts and symbols. |