Enseñanzas esenciales
Helen recomienda una serie de técnicas basadas en las enseñanzas esenciales de la meditación, la autoindagación, la contemplación, el proceso de afirmaciones y la imaginación consciente.​
Cualquier persona con cualquier bagaje espiritual se beneficiará de lo que aquí se ofrece y no importa si has estado buscando la Verdad por un tiempo o si eres completamente nuevo en esto.​​
Sesiones de estudio de la enseñanzas esenciales
Vamos a tener unas clases dedicadas al estudio de estas enseñanzas:​​
  • Sesión dedicada al estudio de la Autoindagación el Domingo 15 de Diciembre a las 13h España peninsular, 7 am ET

Utiliza esta enlace de Zoom para unirte  https://us02web.zoom.us/j/83142115671. La contraseña es satsang 
Si quieres unirte vía telefónica utiliza este enlace https://us02web.zoom.us/u/kx5UpNO8z para encontrar el número local  para unirte, usando la contraseña 5523109  
Clase de Meditación. Parte1
Clase de Meditación . Parte 2 
Clase de estudio de la Contemplación. Parte 1
Clase de estudio de la Contemplación. Parte 2
Vídeos de las enseñanzas esenciales
Enseñanzas esenciales 
​Parte 1 - Meditación
​Enseñanza esenciales
​Parte 2 - Contemplación
Enseñanzas ensenciales
​Parte 3 - Autoindagación
El reconocimiento de la libertad es ahora 
Indagación guiada sobre el ser
​El Proceso de Afirmaciones
Vivir como la Verdad
Como parte del Sangha de Helen Hamilton puedes acceder a una biblioteca de archivos relacionados con las enseñanzas básicas que Helen considera fundamentales para vivir como el Uno. No necesitas ninguna cualificación para unirte a este programa, excepto un sincero deseo de liberarte del sufrimiento y de vivir como tu verdadero Ser.
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